Xin chào bạn thân mến,
Từng có một giây phút thoáng qua thoáng qua nào đó, khi đứng trước gương, cậu cảm thấy bản thân mình như một người xa lạ, không tài nào hiểu nổi? Từng có khi nào cậu thấy công việc mình vẫn gắn bó 10 tiếng mỗi ngày, lại chỉ khiến mình phải gượng gạo như thể, nó không thực sự là thứ mình thuộc về. Và thậm chí, có những lúc, người ta nhận xét về cậu, và cậu tin họ ngay lập tức, dù chưa suy xét điều đó đúng hay sai.
Câu hỏi tôi vừa đặt ra cho cậu cũng là câu hỏi mà tôi đã, đang và vẫn luôn đặt ra cho mình. Vậy nên, khi tôi viết lá thư này, tôi hi vọng, nó thay một lời cổ vũ cho mỗi chúng ta, có thể kiên trì hơn trên hành trình thấu hiểu bản thân và sống đúng là chính mình. Tôi có một niềm tin rằng, khi ta thực sự hiểu về mình rồi, ta sẽ thấy vững vàng hơn trong cuộc sống.
Những chia sẻ của tôi không phải khuôn mẫu chuẩn mực cho mọi người. Rồi sau này cậu cũng sẽ quên chúng đi, nhưng, xin đừng quên những cảm nhận, hay ý tưởng thú vị nào đó mà cậu được khơi gợi trong thời gian chúng ta trò chuyện cùng nhau. Đó mới thực sự là điều tốt đẹp nhất.
KHÔNG BAO GIỜ NGỪNG QUAN SÁT BẢN THÂN
Khi đặt bút viết xuống lá thư này, từ khoá tôi nghĩ đến nhiều nhất là cảm giác xa lạ với bản thân mình. Vì sao ta lại thấy như vậy, cậu nhỉ? Là do ta quá phức tạp, hay do ta chưa từng dành tâm sức đủ, để hiểu về mình.
Chắc hẳn là cả hai.
Trên thực tế, mỗi người chúng ta là tổng hòa của vô vàn cảm xúc, kỉ niệm, mong ước, trải nghiệm,… Ta sẽ chẳng bao giờ gọi tên rõ ràng tất cả mọi khía cạnh con người mình. Đồng thời, ta cũng quá bận rộn với việc thích ứng cùng sự thay đổi, mà không dành đủ thời gian cũng như sự chú tâm cho bản thân. Vấn đề luẩn quẩn như chuyện con gà – quả trứng vậy.
Thế nhưng, biết vậy không phải để ta trách lỗi chính mình, mà là tìm ra một phương thức thích hợp giúp ta thấu hiểu bản thân hơn. Thay vì thực hiện việc “thấu hiểu bản thân” như một nghi thức, ta sẽ biến nó trở thành thói quen thường ngày, bắt đầu từ bước nhỏ nhất là quan sát mình. Từ những quan sát ấy, ta dần tìm ra điểm lặp lại, không hề thay đổi trong cách suy nghĩ, cảm nhận, ứng xử,… Có thể đó chính là những mảnh ghép trong con người thật mà ta đang kiếm tìm. Tôi không loại trừ rằng, nét tính cách ấy có thể tốt, cũng có thể xấu. Nhưng không sao cả, nếu là điều tốt, ta sẽ phát huy, nếu là điều xấu, ta sẽ sửa chữa hoặc hạn chế. Ít nhất là ta phải biết mình như thế nào trước đã, rồi sẽ học cách điều chỉnh mình cho tốt hơn.
CHẤP NHẬN SỰ THAY ĐỔI CỦA MÌNH VÀ THẾ GIỚI BÊN NGOÀI
Khi nãy, tôi có nhắc đến một lý do khiến chúng ta khó lòng nắm bắt được con người thực sự bên trong mình, là bởi sự thay đổi liên tục của cuộc sống. Quả thực, đây là chuyện không thể nào tránh khỏi. Và nếu đã vậy thì sẽ tốt hơn khi chúng ta có thể chấp nhận và điều chỉnh tâm thế của mình. Giống như làn nước nhẹ nhàng ngoài kia, một làn nước có thể linh hoạt chảy qua tất cả mọi địa hình, thì chúng ta cũng có thể học cách đi qua sự biến đổi của cuộc sống bằng sự linh hoạt và bền bỉ, bằng việc chạy thật nhanh, hay bước đi chậm rãi hay thậm chí là bò toài để đến điểm đích ta muốn.
Kể cùng cậu rằng, sau đại dịch COVID-19, tôi lại ghi thêm một nỗi sợ vào cuộc sống của mình. Sợ rằng tôi sẽ không kịp chuẩn bị gì cả, nếu có bất kì một con virus nào mới tới. 2 năm gần đây, tôi cứ thôi thúc bản thân làm việc nhiều hơn, ôm đồm lắm thứ hơn. Tôi đã nghĩ, mình chuẩn bị đủ, thì sẽ chống lại được những đổi thay đang diễn ra ngoài kia. Nhưng… tôi đã tự làm khó mình khi sự chuẩn bị thì không bao giờ là đủ, mà trạng thái bị nỗi lo sợ thúc ép liên tục chỉ khiến tôi mệt mỏi và muốn bỏ cuộc nhanh hơn. Cho đến giờ, tôi vẫn thường phải tự trấn an mình rằng – Cuộc sống thay đổi là chuyện hiển nhiên, nếu có sợ hãi thì cũng đâu ích gì và tôi cần phải đương đầu với khó khăn dù tôi đã sẵn sàng hay chưa.. Bạn thân mến, tôi mong cậu sẽ làm tốt hơn tôi.
TÔN TRỌNG SỰ KHÁC BIỆT CỦA BẢN THÂN VÀ NGƯỜI KHÁC
Cậu biết không, nhiều lúc tôi thấy như mình đang đối chọi với cả Thế giới (dù thực ra không phải vậy). Tức là tôi và Cha mẹ tin vào khái niệm “Hạnh phúc” khác nhau nên đôi bên thường xuyên tranh cãi về việc lập gia đình. Tôi và bạn tôi tin vào mục tiêu “Sự nghiệp” khác nhau, nên đôi bên không chọn đối phương để làm việc chung. Hay giữa một cặp đôi cũng có thể tồn tại những “Lối sống” khác nhau, khiến họ không tìm được tiếng nói chung trong thói quen sinh hoạt nhỏ nhất.
Tôi từng hoài nghi chính mình, không biết rốt cục tôi là ai mà khó hoà nhập với đám đông như vậy?
Khi có cơ hội gặp nhiều người hơn, mở rộng thế giới quan, tôi gặp được những người đồng điệu với mình. Và chính nhờ quan sát hai thái cực khác nhau giữa những người quanh mình, tôi nhận ra, sự xung đột giữa tôi và Thế Giới đến từ khác biệt, chứ không phải đúng và sai. Khi ta muốn bảo vệ tín ngưỡng riêng của mình, thì người khác cũng đang bảo vệ tín ngưỡng của riêng họ. Tôn trọng điều ấy cũng khiến ta nhận ra, việc tranh cãi thực sự không mang ý nghĩa gì. Tôi biết điều mình muốn, vậy là tốt rồi. Còn lại, đừng để những cuộc tranh cãi không kết quả đả kích vào lòng tin của ta với bản thân.
ĐỪNG ĐỂ NGƯỜI KHÁC DỄ DÀNG PHÁN XÉT VỀ TA
Lời nhắn này của tôi không dành cho những người cố chấp chỉ một hai tin mình đúng, mà dành cho những người dễ hoài nghi về giá trị của bản thân. Tôi biết rằng, lời góp ý của người khác sẽ có phần đúng, lời khuyên của người khác sẽ có phần hữu ích. Nhưng đừng để họ dễ dàng phán xét về ta.
Dù góp ý chân thành tới đâu, dù lời khuyên giá trị tới mức nào, chúng vẫn là trải nghiệm cá nhân của người nói, không phải là cậu. Cậu là người duy nhất biết điều mình phù hợp và mục tiêu mình muốn vươn tới.
Vì vậy, hãy cứ lắng nghe người khác bằng sự cầu thị, đồng thời, cũng hãy biết lắng nghe có chọn lọc xem điều gì cần giữ lại, điều gì nên bỏ qua.
Tôi mong rằng, cậu sẽ giữ vững lòng tin với bản thân.
HÀNH ĐỘNG ĐỒNG NHẤT VỚI SUY NGHĨ
Có lẽ, thêm một điều khiến ta mãi thấy xa lạ với chính mình, chính là vì ta cứ nghĩ một đằng, làm một nẻo. Không phải vì ta cho rằng suy nghĩ của mình sai, mà chỉ là ta sẽ luôn quán tính làm những điều tương tự người khác. Ta cảm thấy yên tâm khi đã biết kết quả thông qua tấm gương của người đi trước. Ta cảm thấy thoải mái hơn khi giống với đám đông. Nhưng bạn thân mến, cảm nhận của cậu có lẽ không sai. Nếu có điều gì cậu thấy có vấn đề ở cả khía cạnh tích cực hoặc tiêu cực, thì nó chính là thứ cậu nên cân nhắc. Đừng phớt lờ hay mặc kệ.
Việc hành động đồng nhất với suy nghĩ để giúp ta không bao giờ phải nuối tiếc rằng – “Phải chăng mình đã làm theo điều trái tim mách bảo”.
Nếu trong trường hợp nào đó, môi trường bên ngoài khiến cậu không thể được là chính mình, vậy thì hãy đặt ra những giới hạn. Ta sẽ thích nghi với môi trường, nhưng kèm theo điều kiện là việc thích nghi ấy không khiến ta phủ định hoàn toàn con người thực sự của mình. Tin tôi rằng, nếu ta đeo một lớp mặt nạ quá khác với con người mình, thì sớm muộn cũng sẽ có ngày ta phải tháo lớp mặt nạ ấy xuống. Khi ấy, ta không thể lường trước được hệ luỵ sẽ ra sao.
LỜI KẾT
Bạn thân mến, Khi niềm tin mà ta dành cho bản thân giảm xuống, cả thế giới có thể điều khiển ta theo cách họ muốn. Đó là một trong những lý do thôi thúc tôi không ngừng tìm hiểu về bản thân để nắm quyền chủ động trong cuộc sống của mình.
Tôi biết rằng nói “Hãy là chính mình” thì nghe cứ như chuyện hiển nhiên và khó khăn. Nhưng nếu thực sự tìm ra bản thân mình giữa Thế giới lộn xộn này, ta sẽ thấy mình kiên cường, dũng cảm và đủ sức đương đầu với khó khăn trong cuộc sống.“Hãy là chính mình” sẽ là điều cần thiết mà tôi phải nhắc đi nhắc lại trong lá thư hôm nay. Và bởi hành trình này rất dài nên tôi chúc cậu sẽ luôn giữ vững niềm tin vào sự lựa chọn của mình!
LƯU Ý: Bản quyền bài viết thuộc về blog “CHUNGwithu.com”. Vui lòng không sao chép dưới bất kì hình thức nào. Nếu bạn có nhu cầu chia sẻ và trích dẫn, xin hãy liên hệ trước qua email: [email protected]. Cảm ơn bạn đã quan tâm tới những nội dung tại blog.
Đọc về BẢN QUYỀN và thông tin ủng hộ cho CHUNG tại: <Đây>