Thương gửi H.,

Hồi đi học, tụi mình hay chúc nhau “Đủ” – Một từ mà chúng ta bắt chước theo báo Hoa Học Trò lúc bấy giờ. Khi còn trẻ, hẳn là tụi mình chưa từng thực sự hiểu ý nghĩa của từ “Đủ Đầy” là thế nào.

Cho đến gần đây, sau hơn một năm sống chậm, học cách cảm nhận bản thân, tớ thầy lòng mình đủ đầy vô cùng. Tớ chỉ muốn nhắn tin ngay cho cậu để nói: “Tớ đang đạt được điều mà cậu vẫn chúc tớ ngày xưa”.

@Luis Tosta

LÀM GÌ ĐỂ CÓ HAI CHỮ “ĐỦ ĐẦY”?

Điều thứ nhất là biết chấp nhận những thứ mình có

Trong quá trình thấu hiểu bản thân, tớ đi tìm câu trả lời cho các câu hỏi khó nhằn… Rằng: “Mình có gì trong tay?”, “Muốn trở thành ai?” và “Khả năng của mình tới đâu?”. Dần dần, chúng trở thành cơ sở bền vững để sắp xếp cuộc sống khoa học hơn. Tớ có không gian phát huy điểm mạnh, hạn chế điểm yếu. Đặc biệt là không ép bản thân phải gồng mình cho điều không muốn, nhưng cũng không buông thả và nuông chiều theo cảm xúc. Nỗ lực chấp nhận và tin tưởng vào bản thân mình sẽ dần tạo nên cảm giác đủ đầy.

Bên cạnh việc hiểu mình, thì chính là ngừng so sánh với người khác. Giữ một tinh thần độc lập, kiên định giúp hai chữ “đủ đầy” luôn trọn vẹn. Khi biết tôn trọng chính mình, tôn trọng người khác, tụi mình mới dễ dàng chấp nhận SỰ KHÁC BIỆT. Có những thứ, với người này là “sự tận hưởng”, nhưng với người kia lại là “gánh nặng”. Nếu cứ mải chạy theo hình mẫu của người khác, chúng ta mãi chỉ thấy bản thân thiếu thốn vô cùng. Cũng sẽ chẳng bao giờ thoải mái được.

Điều thứ hai là có một mục tiêu để hướng về

Sống có mục tiêu chính là một cách để tớ cảm thấy đủ đầy.

Ba tháng trước khi viết lá thư này, tớ đã đấu tranh nội tâm suốt nhiều ngày giữa hai sự lựa chọn: (1) Tiếp tục ở nhà, theo đuổi mục tiêu nhưng hạn chế về vật chất; (2) Đi làm để có thể thoải mái về vật chất nhưng chấp nhận vào một vị trí không đúng lĩnh vực, không phát triển theo định hướng mong muốn, càng không biết tương lai có gắn bó hay không.

Rốt cục thì tớ đã lựa chọn phương án một – phương án có độ mạo hiểm cao. Tớ, đồng thời, coi việc hi sinh những lợi ích có được từ phương án thứ hai như một sự trả giá. Vì thế, tinh thần tớ càng thêm quyết tâm theo đuổi con đường mình đã chọn. “Chinh phục những việc tạo nên giá trị bản thân” trở thành mục tiêu khiến tớ thấy mình đủ đầy hơn.

Giờ đây, nếp sống của tớ đã thay đổi. Những điều tớ làm được dần nhiều hơn. Những thành tựu tớ đạt được cũng dần xuất hiện, dù vẫn ở mức độ nhỏ xíu qua 1 comment, 1 email của bạn đọc mà thôi. Cậu biết không, còn gì tuyệt hơn khi buổi tối đặt lưng xuống giường, nghĩ lại một ngày dài mình đã làm nhiều thứ ý nghĩa cho bản thân và cho một ai đó, tớ có thể mỉm cười đầy tự hào, hạnh phúc. Hành trình biết “đủ” của tớ đã bắt đầu như thế.

LÒNG “ĐỦ ĐẦY” CHO TỚ NHỮNG GÌ?

Bình tâm sống đời của mình.

Mỗi ngày, tớ đều bận rộn với hàng tá việc không tên và cũng không lớn lao lắm. Tuy nhiên, việc nào cũng khiến tớ thấy thú vị, giống đang đắp từng viên gạch xây “công trình” của riêng mình. Chính sự bận rộn ấy nên tớ không còn thời gian nhìn “sân khấu” của người khác qua Facebook, Instagram,… Tự nhiên trong lòng cũng bình lặng, bớt sân si, so sánh hay tiếc nuối.

Đôi khi, tớ cũng xao nhãng và lạc lối. Cảm giác lúc ấy khá chơi vơi khi mình làm mãi mà không có phản hồi đáng kể. Cứ như thể mình đang loay hoay dưới một vùng trời bị bỏ quên – Không ai biết, cũng chẳng ai chia sẻ. Tuy nhiên, tớ dặn mình cố gắng kiên trì, bền bỉ làm điều mình chọn. Thêm vào đó, tớ cũng không thúc ép bản thân bằng những KPIs cao vút. Thay vào đó, tớ thường xuyên nhắc nhở bản thân về mục tiêu xa hơn, và từ từ quan sát xem những gì mình đang gặp phải là cảm xúc thoáng qua hay thực sự có vấn đề cần giải quyết. Cứ như thế, chậm rãi, bình thản đi con đường của riêng mình.

Biết mở lòng đón nhận bản thân và người khác.

Làm sao yêu cầu một người đang đói phải chia sẻ bữa ăn ít ỏi của mình, đúng không? Điều đó cũng tương tự với người thấy mình còn “thiếu thốn” trong trái tim. 

Kể từ khi tớ cảm nhận lòng mình đủ đầy, tớ có động lực cùng để thử một vài thứ… Thứ mà trước đây chưa bao giờ nghĩ tới. Ví dụ như thu âm radio, dù tớ không tự tin với giọng nói của mình; dùng ảnh của mình dù rất xấu hổ,… Dẫu sự tự tin không tăng lên, nhưng khi mở lòng với bản thân và mọi người, tớ mạnh mẽ hơn! Tớ muốn được bước ra ngoài để hoà vào cộng đồng và sẻ chia cùng nơi mình-thuộc-về.

Biết những giới hạn để có thể chủ động chọn việc mình làm & không làm.

Cuộc sống của con người gần 30 tuổi, là tớ, cũng đi qua một số dấu mốc tuổi tác mà xã hội đặt ra.

(1) Bỏ qua “Học ngành đại học “trend”, để theo học ngành Quảng cáo mà không ai hiểu là làm gì;

(2) Bỏ qua việc “Kết hôn năm 2x tuổi”, để sống độc thân, tự do làm chúa tể thời gian;

(3) Bỏ qua việc phấn đấu để sở hữu món tài sản như xe, nhà,… để cùng em xe Wave 20 năm tuổi vi vu từ Bắc vào Nam, trải nghiệm cuộc sống;

(4) Bỏ qua định nghĩa về “công việc ổn định”, để ở nhà, ngồi tận 2 tiếng viết lá thư này.

Những năm đầu của tuổi 20, tớ làm những thứ kể trên là vì tớ nghĩ mình CẦN phải làm thế. Cho tới khi hiểu bản thân hơn, việc tớ làm còn bởi vì mình MUỐN thế. Quá trình theo đuổi tương lai rất dài. Cảm giác “đủ đầy” chính là cột mốc để biết điều gì mình muốn, và ngược lại. Tức là, miễn làm sao cho đến cuối cùng, ta được hài lòng với mình của phiên bản tốt hơn. Lòng ta đủ đầy ngay cả khi bức tranh cuộc sống còn thiếu nhiều mảnh ghép.

@David von Diemar

Dũng cảm và kiên định.

Mọi thứ sẽ đổi thay, rồi ta cũng sẽ bước ra khỏi vòng an toàn và các giới hạn. Ta cần chấp nhận rủi ro để đạt được thứ lớn lao hơn. Nhưng cậu biết không, nếu là trước đây, tớ sẽ e ngại không dám khẳng định bất cứ điều gì, thì bây giờ, khi lòng mình đủ đầy, tớ dám nói rằng: Tớ sẵn lòng đối diện với tương lai. 

Và nhớ nhé, hãy bỏ đi những suy nghĩ phủ định điều tốt đẹp. Không phải khi nào chuyện tốt đẹp cũng đến cùng chuyện xấu đâu! Hãy cứ tận hưởng hiện tại với mỗi ngày trôi qua đủ đầy trong từng khoảnh khắc… Để biết cuộc sống đang đủ đầy theo cách nào.

Tớ chúc cậu đủ nhé, bạn thân mến,

Mở hòm thư gửi cậu tại đây

Thương gửi,

LƯU Ý: Bản quyền bài viết thuộc về blog “CHUNGwithu.com”. Vui lòng không sao chép dưới bất kì hình thức nào. Nếu bạn có nhu cầu chia sẻ và trích dẫn, xin hãy liên hệ trước qua email: [email protected]. Cảm ơn bạn đã quan tâm tới những nội dung tại blog.
Đọc về BẢN QUYỀN và thông tin ủng hộ cho CHUNG tại: <Đây>